Комплексный подход в реабилитации пациентов с обострением остеохондроза позвоночника
Остеохондроз – одно из самых часто встречающихся заболеваний в мире. С каждым годом пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата, и в частности с остеохондрозом, становится все больше и больше. Это неудивительно, ведь современный человек в основном ведет малоподвижный образ жизни, сидит в офисе или перед телевизором, питается на бегу и непонятно чем. Все это, конечно же, рано или поздно сказывается на здоровье.
Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, которое сопровождается биохимическими изменениями тканей позвонков.
Самым простым способом профилактики данного недуга считается в первую очередь активный образ жизни, помогающий поддерживать тело и мышцы в тонусе, бороться с перенапряжением.
Для максимально эффективного лечения остеохондроза рекомендуют также массаж. Он не только устраняет боли, но и дает следующие терапевтические эффекты:
- улучшает микроциркуляцию, положительно влияет на обмен веществ в месте смещенного диска;
- расслабляет напряженные рефлекторно мышцы;
- укрепляет мышечный корсет, что ведет к стабилизации позвоночника;
- способствует исчезновению опасных воспалительных реакций, которые часто возникают в межпозвоночном диске и в окружающих его тканях;
- придает бодрости и активности больному, нормализует общее настроение.
Кроме того, массаж спины при остеохондрозе – это не только лечебная процедура, но и в какой-то мере диагностический прием, так как специалист за время сеанса выявляет наиболее болезненные места.
После того как первоочередные назначения врача пройдены, требуются реабилитационные мероприятия. Реабилитация, как и лечение, должна проводиться комплексно:
- гимнастические занятия чередуются с полным расслаблением;
- ввод дыхательных упражнений;
- плавание и профилактический массаж.
Массажист ОЦ «Частный практик»
Паролина Анна Ивановна